饮茶要适当饮茶才有益健康，好处不少，是不是饮得越多越好、越浓越好呢?不，饮茶要适时适量。胃寒的人，就不宜多饮茶，特别是绿茶。李时珍早就指出：“茶苦而寒。”胃寒再加茶叶寒凉，就会“雪上加霜”，引起肠胃不适。神经衰弱者和患失眠症的人，傍晚后不要饮茶，饮茶能兴奋神经中枢，加重失眠症状。就是睡前饮茶依然酣睡如故的人，要在睡前饮浓茶，以免过于兴奋神经。服药时，一般不宜用茶水送药，否则会使药效降低或失效。正在哺乳的妇女也应少喝茶，因为茶多酚对乳汁有收敛作用。对于冠心病患者来说，适当饮茶是有益的。茶中的咖啡碱具有较强的兴奋作用，能增强心脏的机能。大量饮用浓茶会促使心跳增快，这对已经心动过速的冠心病人来说，会造成“火上加油”，使心率过快，也会诱发和加重患有早搏或房颤的冠心病的复发。此类病人，以少量饮用淡茶为宜。患窦房传导阻滞或完全性房室传导阻滞的冠心病人，心律很慢。此类病人，则应多喝浓茶，可以提高心律，对冠心病有辅助治疗作用。提倡合理饮茶，饮茶要适时适量。

喝进茶梗会影响身体健康吗？泡茶时免不了在液面上漂有茶梗(又叫茶叶棍)，若不慎将其喝人腹中，会影响身体健康吗?这一问题需从茶梗的成分谈起。茶梗的主要成分是木质素和纤维素，此外，还有少量的茶多酚、咖啡碱和色素等。茶多酚、咖啡碱等是对人体有益的成分。木质素和纤维素虽无什么营养价值，但可以促进胃肠蠕动，具有帮助消化和通畅大便的作用，故此也无害。即使茶梗在消化系统中消化不了，也将会随大便排出体外，故不会产生什么危害。但要注意，勿使茶梗卡住咽喉或误人气管。

常看电视喝茶有什么好处随着电视的普及，看电视已经成了人们日常生活中的一项重要内容。但常看电视会影响人的视力，如果连续看上4—5个小时电视，视力则会减退30％。因为看彩电会消耗眼球中的视紫质，时间一长，视力则会减退。而视紫质是由蛋白质和维生素A合成，如能补充维生素A，则可以防止视力减弱。茶叶中含有丰富的维生素A，故看电视时喝茶对视力有好处。另外，茶叶可防止荧光屏辐射。电视机在播放节目时，荧光屏能放射出放射性物质，尤其是在一米以内看电视时，受辐射性较强。茶叶中含有多酚类、脂多糖及维生素C。这些成分能够中和放射性物质，起到保护身体的作用。所以看电视时，饮上一杯茶对身体非常有益。